120.00 Rupee ₹ चकोतरा - ताजगी प्रदान करने वाला एक पोषक फल Bhopal

 Pomelo (चकोतरा)

चकोतरा ताजगी प्रदान करने वाला एक पोषक फल है. गुलाबी रंग के चकोतरे में सफ़ेद चकोतरे की अपेक्षा पांच गुना अधिक विटामिन "ए" निहित होता है. चकोतरे का कैलोरिफिक मान ३२ है.100 ग्राम खाने योग्य चकोतरे में नीचे दिए गए पोषक तत्व पाए जाते हैं-
पानी - 92%
प्रोटीन - 0.7%
वसा - 0.1%
खनिज - 0.2%
कार्बोहाइड्रेड -7%
कैल्शियम -90 मि.ग्रा.
फास्फोरस-90 मि.ग्रा.
आयरन -0.2 मि.ग्रा.
विटामिन "सी"- 31 मि.ग्रा.
विटामिन "बी"- अल्प मात्रा

  •  Published date: December 20, 2016
  •  Region: Madhya Pradesh
  •  City: Bhopal
  •  Address: Near Dana Pani
  •  Phone number: Bawadiyankalan
  •  Views: 132

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